📝 تدريب عملي: "رسائل من أحلامك"
ملف عملي تفاعلي يساعدك على فهم الرسائل الخفية في أحلامك.
هتلاقي فيه خطوات بسيطة وتمارين مباشرة:
دفتر لتسجيل أحلامك اليومية.
أسئلة تعكس حالتك النفسية من خلال رموز الأحلام.
تمارين عملية لفهم وتفريغ المشاعر المكبوتة.
مساحة للتفكير والكتابة عشان تكتشف إيه اللي بيحاول عقلك يقولهولك.
⚠️ الملف مش بديل للعلاج النفسي، لكنه دليل عملي يساعدك تستفيد من أحلامك كأداة لفهم نفسك أكتر.